零節食! 免運動! 28日瞓住瘦2KG!「健康瘦」不反彈! 肥胖減不了?很可能是腸道「肥菌」在作怪!! 人體腸道內有大量菌叢,有儲存脂肪的「肥菌」,會增加熱量攝取,也有降低體脂、減低熱量攝取的「瘦菌」 隨著年齡增長、不良飲食、壓力等等,「瘦菌」會逐漸減少,令腸道微生態失衡,身體就容易肥胖,嚴重更會引起「三高」等慢性問題 這就是很多人減肥失敗的主要原因!越減越肥,減完又反彈,很難忍口,做運動缺乏動力,容易遇到平台期和樽頸位等等,其實是「肥菌」降低了代謝!令減肥容易反彈,更會令你無力做運動!
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這個商家有點懶